Каждый шаг, каждая прогулка или даже лёгкая пробежка могут обернуться неожиданной болью в ногах. Иногда это просто усталость после долгого дня, а иногда — сигнал о серьёзных проблемах с сосудами, нервами или суставами. В этой статье мы разберём 15 основных причин боли в ногах, от банальных судорог и мышечных перенапряжений до опасных заболеваний, и расскажем, как облегчить боль и не упустить важные сигналы организма.могут сохранить лёгкость движений на долгие годы. Многие люди привыкли считать, что проблемы с сосудами касаются только сердца или мозга...

Независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь - ходьбой, бегом, силовыми тренировками или йогой - ваши ноги несут большой вес и отвечают за вашу физическую форму. Поэтому неудивительно, что боль в ногах от упражнений достаточно распространена и влияет на качество жизни и физическую форму многих людей. Вот 5 основных причин, по которым ваши ноги могут болеть: 1. НОШЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНОЙ ОБУВИ. Боли в стопе часто могут быть напрямую связаны с обувью неправильного размера — слишком узкой или с недостаточной поддержкой свода стопы и амортизацией...