Существует много шуток о том, что после секса мужчина отворачивается и тут же засыпает. Как на самом деле секс влияет на сон мужчин и женщин? И когда им лучше заниматься, чтобы не сбить режим? Поговорили об этом с сексологом Полиной Девочкиной. После секса действительно клонит в сон Это связано с физиологией. Во время оргазма у мужчин и женщин повышается уровень гормонов счастья — серотонина, дофамина и окситоцина. Они снимают тревогу и действуют как анальгетик. А в расслабленном и спокойном состоянии легче уснуть...

😴 Почему после интима хочется спать? После оргазма у мужчин происходит временная деактивация участков мозга, отвечающих за осознанную активность. В это время поясная кора и миндалина запускают процессы угасания возбуждения, сопровождаемые выбросом серотонина и эндогенных опиоидов — веществ, вызывающих глубокое расслабление и сонливость...