Что происходит с организмом в то время, когда он испытывает стресс? Поскольку ситуация расшифровывается нашим мозгом как угрожающая жизни, то организм автоматически начинает работать по формуле «борись или беги» - или отражай угрозу или прячься. Гипоталамус, тесно связанный с лимбической системой мозга, контролирующей наши эмоции, приводит в действие симпатическую часть автономной нервной системы. Выделяется гормон под названием кортикотропин-рилизин фактор (КФР) или по-другому кортиколиберин, который активизирует гипофиз...