Почему БОЛЯТ НОГИ и КОЛЕНИ? Что делать, чтобы боль ушла НАВСЕГДА
Узнала причины стресса, от которых у меня болят колени, оказалось - у мужчин и женщин причины разные
Множество причин, от которых болят колени. И не просто болят, а развивается серьёзное заболевание - артроз. Спортивные травмы, тяжёлая работа, большой вес, нарушения опорно - двигательного аппарата и ещё несколько причин, по которым возникает артроз. Не так давно учёные обнаружили ещё одну причину - заболевание и разрушение суставов происходит по психогенным причинам. Где стресс, а где колени? Всему виной стресс, иногда длительный и переходящий в депрессию, он отражается на суставах. Если суставы уже были больны, то стресс может спровоцировать серьёзное осложнение болезни...
Почему болят ноги после стресса ? Дискомфорт в мышцах после стрессовой ситуации может проявляться по-разному. Чаще всего – чувствуется, как будто тело испытало сильную нагрузку при тяжелой работе или занятиях спортом. Боль в мышцах может быть слабее или сильнее, в разных частях тела, может перемещаться от конечностей в позвоночник, в шею, в грудной отдел, и так далее. Возможен вариант, когда ощутимы все мышцы, появляется слабость – человек не может даже подняться с постели. А через несколько часов или дней все проходит без последствий. Появление после стресса сильной слабости и ломки в мышцах обуславливается рядом факторов: Гипертонус мышц. При стрессовой ситуации организм получает ударную дозу адреналина, вследствие чего мышцы приходят в состояние «боевой готовности» (адреналин – это гормон, мобилизующий резервные силы организма для выживания). Получив такую нагрузку, мышцы начинают восстановительный процесс, а появляющаяся боль — это сигнал о том, что необходим отдых для реабилитации. Непроизвольные движения. Нервничая, человек непроизвольно совершает непривычные движения – например, горбится, съеживается, сжимает пальцы на ногах, напрягает ступни, прочее – и все это делает с силой, провоцируя мышечный спазм. Потом эти участки тела отзываются болью. Обезвоживание. Болеть ноги после стресса могут из-за потери жидкости. Повышенный уровень тревоги вызывает усиленное потоотделение, частые мочеиспускания. Обезвоженный организм реагирует болью в мышцах конечностей. Искажение восприятия боли. Нервное потрясение может вызвать невроз, повышающий чувствительность к любому воздействию извне. То, что в обычном состоянии не заметно, в стрессовой ситуации вызывает боль. Психогенные боли в теле при неврозе. Нервные люди часто страдают от мнимых болей, которые усиливаются в период обострения ситуации. Боль может ощущаться везде или локально. Подробнее на нашем сайте - panicheskayaataka.ru