2199 читали · 1 год назад
Стабилизация тела при болях в суставах и мышцах. 1 часть.
Тело человека, организм в целом, в процессе жизни находится под постоянным влиянием извне - травмы, болезни, стрессы. Внешние факторы вынуждают держать равновесие. Поэтому, чем стабильнее система, устойчивее, тем у нее больше шансов прожить дольше. Пропущенные удары судьбы формируют нестабильность, на фоне которой возникают различные нарушения. Первое - это нарушения в мышцах. В них возникают триггерные точки, и появляется боль. Триггерные точки. На самом деле, нужно признаться, что триггерные точки никто не видел...
Нестабильность суставов.🏋️‍♂️ 📝Основные проявления, причины развития и методы коррекции.
Нестабильность суставов - это состояние, при котором суставы не способны к полноценному выполнению своих функций, как при пассивных движениях, так и при нагрузках. Основные проявления включают: 📌 Ощущение неустойчивости при совершении привычной деятельности. 📌Болевые ощущения, которые могут усиливаться при нагрузке на тот или иной сустав. 📌Отек и воспаление вокруг сустава. 📌 Ограничение подвижности. 📌Часто повторяющиеся вывихи или подвывихи. Причины нестабильности суставов 📌 Травмы: Повреждения суставов, такие как вывихи, растяжения связок или разрывы сухожилий...