Утро не всегда бывает добрым. Так, если после сна вы чувствуете апатию, раздражительность, отсутствие аппетита и общую усталость, то стоит разобраться, что является причиной такого состояния. Не всегда удается спать положенные 8 часов в сутки. Это и может стать причиной плохого самочувствия после сна. Однако если рекомендуемый режим соблюдается, а общее состояние после отдыха не улучшается, то стоит рассмотреть иные возможные причины. Существует 5 наиболее распространенных причин плохого самочувствия...

Пары ссорятся. И даже когда крики прекращаются, этот холодок в воздухе может сохраняться весь день. Даже когда вы хотите как-то решить проблему и наладить отношения с партнером, вы все равно можете злиться. Вы занимаетесь сольным успокоением, надеясь, что время вылечит, или звоните лучшему другу и перечисляете все в виде пересказа: «а потом он сказал...!». Вы все еще злитесь, но теперь вас начинает одолевать уныние. Ну вот, опять... Как восстановиться после крупной ссоры Исправить ссору трудно, но...