Пригревает солнышко — пришло время долго гулять. Но вот незадача: отекают ноги. Так организм избегает перегрева — чтобы пропускать больше крови, сосуды расширяются. Что нужно делать для профилактики отёков ног в жару, «Секрету» рассказала руководитель компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт «ФормТотикс», тренер оздоровительных программ Ольга Чижевская. Ноги в жару как в капкане Такие ощущения испытывают люди с приступами подагры...

Мы хотим наслаждаться этим прекрасным временем как можно больше и лучше, но поскольку оно также может нас по-настоящему беспокоить, мы должны убедиться, что наша кожа, волосы и фигура не пострадают. Как избавиться от ожога? Если у вас уже есть жжение, лучше всего начать с теплого душа или использовать холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и жжение кожи. Затем обрабатываем кожу успокаивающим средством, желательно пантенолом или алоэ вера. Мы не выходим на солнце с обгоревшей кожей, напротив, мы должны отдыхать от солнечных лучей до полного заживления кожи...