Казалось бы, сон — это время восстановления. Но если вы просыпаетесь с ощущением, будто всю ночь разгружали вагоны, причина может крыться не в плохом матрасе, а в работе вашего «главного насоса». Утренняя разбитость часто является самым ранним признаком того, что сердце не справляется с обеспечением органов кислородом в ночное время. В конце статьи я расскажу о простом тесте с обычным стаканом воды, который поможет косвенно проверить состояние вашего кровообращения. Когда сердце работает слабо, оно не может поддерживать достаточный кровоток в горизонтальном положении...