Панические атаки — это интенсивные эпизоды страха или дискомфорта, которые могут возникать в любое время, включая ночное время. Хотя большинство людей ассоциируют панические атаки с бодрствующим состоянием, они действительно могут происходить и во сне. В этой статье мы рассмотрим, что такое панические атаки во сне, их возможные причины, симптомы и способы преодоления. Паническая атака во сне — это эпизод, когда человек испытывает сильный страх или тревогу во время сна. Эти эпизоды могут быть связаны с яркими сновидениями или могут происходить без видимых причин...

Паническая атака (ПА) — это внезапный, часто беспричинный приступ сильной тревоги, сопровождающееся различными страхами — страхом потерять сознание, умереть или сойти с ума, потерять над собой контроль. Согласно исследованиям Национального института психического здоровья США, предрасположенности к паническим атакам не существует. Симптомы ПА Паническую атаку можно узнать по определенным симптомам, которые отличаются кратковременностью. В отдельных случаях приступ может длиться 10 минут, но обычно это более кратковременный синдром, который внезапно возникает и внезапно прекращается...