Наиболее частая причина, в том, что так как во время сна глаз не моргает, это ведет к тому, что тонкая полоска склеры между нижним и верхним веком остается открытой, слеза не обновляется и часть открытой поверхности глаза подсыхает во время сна. Кроме того, при первых морганиях утром возможно прилипание верхнего века к роговице и возникает ощущение рези в глазах сразу после сна т.к. может нарушаться целостность эпителия роговицы при первом открывании глаза. ✔️ Что делать?  Необходимо создать условиях при которых с поверхности глаза не будет испаряться много влаги...

Вы просыпаетесь утром — и видите: веки будто набухли, как булочки. Смотрите в зеркало — под глазами тени, как будто вы не спали неделю. К вечеру — ноги тяжёлые, обувь жмёт, на лодыжках остаются следы от носков. Руки немеют, кольца не снимаются. Вы думаете: «Наверное, соли много ела». Или: «Возможно, просто старею». Или: «Надо бы пропить мочегонное». А между тем — ваше тело не «задерживает воду» случайно. Оно кричит. Отёки — это не просто косметическая проблема. Это — сигнал системы, которая давно работает не так, как должна...