📌Давние травмы. Они провоцируют такие хронические изменения в опорно-двигательном аппарате как грыжи и протрузии. 📌Неудобный матрас. Людям, у которых диагностирован сколиоз, следует выбирать более мягкие модели и чем старше человек, тем более мягкий матрас ему обычно необходим 📌Перенапряжение мышц. Если человек слишком активно тренировался накануне, вполне естественно, что утром у него могут болеть спина и шея 📌Неудобная обувь. Если вы ходили весь день в неудобной обуви, будут болеть не только ноги...

Неприятное ощущение в области шеи испортит не только утро, но и весь предстоящий день. Почему возникает такой дискомфорт и как от него избавиться? Давно уже пережитые травмы могут напомнить о себе спустя время, если они не были вовремя вылечены...