Вы удобно легли в постель, положили руку под подушку и сладко заснули. Вы проснулись после хорошего сна, а одна рука превратилась в безжизненный кусок мяса. Что пошло не так? Давайте пройдёмся по каждой причине, а потом сделаем выводы. Почему рука может неметь Онемение руки в течение дня может быть последствием диабета, травм руки, нехватки витаминов, воспалительных процессов в плечевом поясе, инфекций и тд. Но нас сейчас волнует онемение рук ИМЕННО во время сна. А в этом случае причины всего ДВЕ...

Знаете, что меня удивляло больше всего, когда я только начинал разбираться в теме сна? Люди спят по 8-9 часов, а просыпаются разбитыми, словно всю ночь разгружали вагоны. Моя жена Ангелина, эндокринолог с многолетним стажем, называет это «парадоксом современного сна». За шесть лет работы с коноплёй и изучения эндоканнабиноидной системы я понял одну простую вещь: дело не в количестве часов, а в том, что происходит внутри вас, пока вы лежите с закрытыми глазами. Усталость после сна — это не каприз организма и не ваша лень...