Утро не всегда бывает добрым. Так, если после сна вы чувствуете апатию, раздражительность, отсутствие аппетита и общую усталость, то стоит разобраться, что является причиной такого состояния. Не всегда удается спать положенные 8 часов в сутки. Это и может стать причиной плохого самочувствия после сна. Однако если рекомендуемый режим соблюдается, а общее состояние после отдыха не улучшается, то стоит рассмотреть иные возможные причины. Существует 5 наиболее распространенных причин плохого самочувствия...

Очень часто после полноценного восьмичасового сна наутро плохое самочувствие (усталость, разбитость, головная боль и т. д.). Увы, но бодрое утро не гарантированно даже после полноценного отдыха. Безусловно, на то есть определенные причины (порой неожиданные) и соответственно их решения. WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн Читайте: Что нам мешает спать Гаджеты перед сном В современном мире всевозможных гаджетов многие перед сном активно ими пользуются. Следовательно, на утро трудно открыть глаза, иногда головные боли...