Вы замечали, что после жирной еды появляются прыщи? Или кожа стала тусклой, жёлтоватой, а под глазами — тёмные круги, несмотря на полноценный сон? Может, вы давно боретесь с зудом, шелушением или высыпаниями, пробуя всё — от дорогих кремов до строгих диет, — но без результата? Причина может быть не в косметике и даже не в гормонах. Иногда здоровье кожи напрямую связано с состоянием желчного пузыря и печени — тех органов, о которых мы вспоминаем редко, пока не появится боль. Желчный пузырь — небольшой мешочек под печенью, но его роль в организме огромна...

Если вы задумываетесь о том, как поддерживать свое тело в порядке после 40 лет, то, скорее всего, сталкивались с мнением, что женщина должна выбирать: или фигура, или лицо. Пока жира достаточно, лицо остается упругим, а как только он уходит — щеки и глаза вваливаются, кожа обвисает, и вы выглядите старше на 15 лет. Такие примеры действительно есть. Но если бы проблема заключалась только в жире, это было бы правилом без исключений. А реальность в том, что мы видим и обратное: многие женщины после грамотного похудения выглядят свежее, здоровее и моложе...