4964 читали · 3 года назад
ТОП-7 причин, почему мы потеем во сне
В норме мы потеем, когда жарко. И это нормальная реакция организма для увлажнения и охлаждения кожи. Во время сна обычно все процессы замедляются, в том числе и выделение пота. Повышенное потоотделение может быть при высокой температуре в комнате, ношении синтетической одежды, ужине с острыми блюдами. Но бывает так, что в спальне прохладно, ничего острого из еды не было, а повышенное потоотделение (гипергидроз) есть. Почему так происходит? Что делать? Обсудим с врачами Кунцевского центра Evolutis clinic основные причины, которые потребуют внимания к своему здоровью...
2571 читали · 2 года назад
Почему когда ложишься спать — жарко, а когда просыпается — холодно
Все мы знакомы с тем ощущением, когда ложишься в постель, и тебе становится жарко, но к утру просыпаешься от того, что тебе холодно. Это странное явление связано с процессами, происходящими в нашем организме во время сна. Терморегуляция Терморегуляцией называют способность организма поддерживать стабильную температуру тела независимо от окружающей среды. Это важно для поддержания нормального функционирования всех систем организма. Однако во время сна наша терморегуляция меняется. Вечером Когда мы готовимся ко сну, наш организм начинает снижать температуру тела...