Почему после сна болит шея? Признаки, что подушка вам не подходит: - Утром чувствуете зажатость и напряжение в шее. - Головная боль или тяжесть в затылке. - Скованность в плеча.
Затылок болит — и вы думаете, что это просто “напряжение”. Это может быть сигналом, который вы игнорируете .
Вы просыпаетесь утром — и сразу чувствуете: затылок тяжёлый, будто кто-то придавил его камнем.
Потом — боль начинает отдавать в виски, в глаза, в шею.
Вы пьёте кофе, массируете шею, наносите мазь — и думаете: «Наверное, спал неудобно».
Или: «Сидел за компьютером слишком долго».
Или: «Стресс, возраст — всё нормально». А через неделю — боль возвращается.
Через месяц — стала постоянной.
Через три — вы перестали смотреть вверх, потому что голова кружится.
Вы начали избегать поворотов, бояться резких движений...
Почему по утрам болит затылок — возможные скрытые причины
Боль в затылке по утрам — это распространенное явление, которое знакомо многим. Часто мы связываем ее с неудобной позой во время сна, жесткой подушкой, переутомлением или стрессом. Однако, если болит затылок по утрам регулярно, боль интенсивная, сопровождается другими симптомами и не проходит после пробуждения, это может быть не просто досадным дискомфортом, а тревожным сигналом, указывающим на скрытые, опасные причины. Иногда за привычной утренней болью в затылке могут стоять неожиданные, но серьёзные заболевания, требующие немедленной диагностики и лечения...