Всё, что болит – сигнализирует о проблеме, а боль в челюсти по утрам – это признак того, что во сне ваши жевательные мышцы активно напрягались. Существует такое заболевание, как бруксизм: это неконтролируемые мышечные спазмы, из-за которых во сне вы сжимаете челюсть. Почему это происходит 1. Перенапряжение нервной системы, стрессы. 2. Нехватка витаминов, из-за которой возникают мышечные спазмы и судороги. 3. Неправильный прикус, который провоцирует гипертонус лицевых мышц. Что делать? Приобрести защитную ночную каппу...

Головная боль, возникающая при любых обстоятельствах и в любой момент дня может невероятно раздражать и выбивать из привычного ритма жизни. Но встречать утро с ноющей болью в затылке или висках? Узнайте, почему вы нередко просыпаетесь с тяжелой головой и как облегчить свое состояние. Существует довольно много причин утренних головных болей, начиная от скрежета зубами по ночам и заканчивая аллергией. А теперь хорошая новость: облегчение возможно, как только вы сможете точно определить, что стоит за вашими головными болями, вы победите недуг...