Просыпаться с тяжестью или ноющей болью в пояснице — удовольствие сомнительное. Вместо бодрости и прилива сил утро начинается с дискомфорта и раздражения. Знакомо? Такая проблема встречается чаще, чем кажется: по статистике, каждый третий взрослый хотя бы раз сталкивался с утренними болями в спине. Почему так происходит? Первым делом мы думаем о грыже, остеохондрозе или «плохой спине». Но не всегда причина кроется в позвоночнике. Иногда она куда проще — в неудобном матрасе, неправильной подушке или позе сна...

Вы чувствуете тяжесть в пояснице, но думаете: «Наверное, потянул спину». Моча стала мутной, но вы списываете это на «плохую воду». Часто бегаете в туалет по ночам, но считаете: «Возраст, бывает». А между тем — ваше тело кричит о проблеме с почками. Почки — это невидимые фильтры, которые работают 24 часа в сутки, очищая кровь от токсинов, регулируя давление, вырабатывая гормоны и поддерживая водно-солевой баланс. Но когда они начинают болеть — сигналы бывают тихими, обманчивыми, легко перепутываемыми с другими заболеваниями...