Вы переболели. Температура спала. Насморк прошёл. Вы уже вернулись на работу, отвезли ребёнка в сад, начали строить планы — и вдруг… кашель. Сначала редкий, потом — чаще. Сухой, раздражающий, мешающий спать. Или влажный, с хрипами, будто что-то застряло в груди. Вы думали — всё позади. А он вернулся. Опять. И вы в отчаянии: «Почему? Я же выздоровел!» Знакомо? Тогда вы не одиноки. Кашель, который возвращается после, казалось бы, полного выздоровления — одна из самых частых и мучительных жалоб у взрослых и детей...

Непроизвольное выделение мочи при кашле, смехе, чихании или физической нагрузке — проблема, с которой сталкиваются миллионы людей, преимущественно женщин. Это состояние не только вызывает физический дискомфорт, но и серьезно влияет на качество жизни, заставляя ограничивать социальную активность и постоянно беспокоиться о возможной «аварии». В медицине это состояние известно как стрессовое недержание мочи (СНМ). Термин «стрессовое» здесь означает не психологический стресс, а физическую нагрузку на мочевой пузырь и уретру. Представьте мочеиспускательный канал как гибкую трубку, которую сжимают специальные мышцы — сфинктеры...