Вы когда-нибудь замечали, что после сытного обеда или ужина рука так и тянется к конфетке, печенью или хотя бы чайку с сахарком? Без этого финального аккорда еда кажется "незавершённой", а через полчаса вдруг снова хочется чего-то пожевать. Почему так происходит? Это просто вредная привычка или коварный механизм нашего организма? Давайте разберёмся! --------------------------------------------- -------------------------------------------------- С детства нас приучают, что еда – это не только процесс насыщения, но и удовольствие...

Вы наверно не раз замечали, что после плотного и сытного обеда возникает желание попить чаю с чем-нибудь вкусненьким. Именно поедание конфет и пирожных на полный желудок зачастую приводит к тому, что весы показывают слишком большую цифру. ✔ В чем же причина и как с этим бороться? ⠀ 👉 Главная причина, которая укрепилась у нас в сознании – это, конечно же, привычка! Даже есть вы стараетесь правильно питаться и ограничиваете себя от вредной пищи, желание съесть торт или шоколад говорит о том, что вы возложили на свой организм слишком большую нагрузку...