Сахар убивает молодость? Морщины, лишний вес и деменция. Эндокринолог Роман Терушкин
Почему без сладкого после еды "чего-то не хватает". Разбираемся с привычкой к десерту
Вы когда-нибудь замечали, что после сытного обеда или ужина рука так и тянется к конфетке, печенью или хотя бы чайку с сахарком? Без этого финального аккорда еда кажется "незавершённой", а через полчаса вдруг снова хочется чего-то пожевать. Почему так происходит? Это просто вредная привычка или коварный механизм нашего организма? Давайте разберёмся! --------------------------------------------- -------------------------------------------------- С детства нас приучают, что еда – это не только процесс насыщения, но и удовольствие...