Среднестатистический взрослый человек обычно съедает 77 граммов сахара в сутки. А знаете ли вы, сколько сахара следует употреблять? Не более 36 граммов! Ежедневное потребление такого количества сахара может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Это может показаться пугающим, не так ли? Но не стоит беспокоиться! Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что вы, возможно, потребляете слишком много сахара. Если у вас слезятся глаза, вы постоянно испытываете жажду...

Пять знаков, которые подает организм, могут быть первым признаком серьезного заболевания или хронического состояния. Когда человек чувствует боль и напряжение в мышцах после работы на даче, это значит, что он перетрудился. Но если появляются симптомы, которые невозможно объяснить, – это явный знак обратиться к специалисту. Часто или постоянно кружится голова Головокружение может возникнуть после того, как быстро встать со стула или быть результатом небольшого обезвоживания. Однако есть вероятность того, что это – признак проблем с мозгом, желудочно-кишечной системой или зрением...