Многие из нас замечали, что после еды особенно сильно хочется чего-то сладкого. Это может быть шоколад, пирожное или просто сладкий напиток. Почему так происходит? И нужно ли полностью исключать из своей жизни сладости? Есть несколько причин, объясняющих это явление 1. Сладкое дарит ощущение счастья. Это первая причина связана с биохимическими процессами в нашем организме. Когда мы едим сладкую пищу, уровень сахара в нашей крови повышается. В ответ на это поджелудочная железа вырабатывает инсулин – гормон, который помогает снизить уровень сахара в крови...

Для многих даже плотный ужин кажется незавершённым без мороженого, кусочка торта или любого другого десерта. Это становится устойчивой привычкой, но не всегда такой безобидной, как кажется. Эксперты рассказывают, почему нам хочется сладкого после еды, чем это может быть опасно и как бороться с такой тягой. Сила привычки Как рассказывает врач по медицинской профилактике, доктор медицинских наук Майкл Крупейн, зачастую желание съесть что-то сладкое после основного блюда обусловлено многолетней привычкой,...