Почему после сильного дождя вся земля ...
Эффект «эмоционального похмелья»: почему после сильных переживаний наступает пустота
Вы когда-нибудь замечали, как после самого яркого события — свадьбы, поездки мечты, победы, признания — вас вдруг накрывает странная пустота? Вы стоите посреди праздника, все улыбаются, фотографируются, говорят: «Ты так счастлив!»
А внутри — тишина.
Не грусть. Не разочарование.
Просто… ничего. Или другой случай: вы прошли через сложный конфликт, пережили утрату, выдержали кризис.
Всё позади.
Вы выжили.
Но вместо облегчения — усталость, апатия, ощущение, будто вы «выжаты как лимон». Это не признак слабости...
Почему после алкоголя люди чувствуют сильную тревогу
Алкоголь сильно вредит человеческому здоровью — об этом знают все, потому что врачи и ученые говорят об этом со всех щелей уже несколько сотен лет. Но все эти предупреждения мало кого пугают, и многие люди не отказывают в себе в алкоголе хотя бы в праздничные дни. Выпив даже одну небольшую порцию спиртного, люди чувствуют себя более раскованными и менее тревожными. Кажется, что имеющиеся проблемы легко решаются, однако на самом деле они никуда не деваются. Наутро после бурной ночи некоторые люди ощущают непреодолимую тревогу, от которой очень трудно спрятаться...