Чаще всего женщина прибавляет вес при половом созревании или после родов или в менопаузу… И это физиологично. И главная причина этому – инсулинорезистентность (ИР). ИР – это состояние, сопровождающееся снижением чувствительности периферических тканей к биологическому действию инсулина. ИР приводит к сахарному диабету 2 типа, к ожирению, к сердечно-сосудистым заболеваниям, жировому гепатозу, синдрому поликистозных яичников… Но! ИР — это не всегда зло. ИР помогает организму адаптироваться к особым физиологическим условиям...

Когда-то в древности было такое правило: родила – потолстела. А после набора веса обратного хода не было. Актрисы и особенно балерины в те времена практически никогда не имели детей. Ну или сразу уходили со сцены навсегда. Были исключения, но какой ценой? Почитайте “Театр” Моэма. У актрисы Джулии Ламберт, которая в 46 лет играла на сцене 25-летних, был сын. Как она сохраняла свою молодость и фигуру? Постоянной диетой – для нее поесть от пуза было редчайшим праздником. В финале книги она приходит к выводу, что бифштекс и кружка пива ценнее, чем любовь молодого человека...