Проблема похудения после родов мне очень знакома. В свое время я никак не могла сбросить лишний вес. Перерыв интернет источники, я поняла, что дело не только в гормонах. Есть банальные привычки, мешающие вернуться к прежнему весу после родов. Вечное доедание Всем мамам знакома эта ситуация: ребенок что-то не доел. И, конечно же, выкинуть жалко, поэтому приходится это доедать все самой. Если же детей больше одного и мама за ними всегда все доедает, то это вполне может стать причиной того, что ей не удается сбросить вес...

Нередко во время беременности женщина набирает не те "положенные" 10-12 кг, а 20, 30 и более кг. И вот, когда долгожданное рождение малыша позади, наступают будни и женщина всё чаще, смотря на себя в зеркало, задумывается- как вернуться в прежнюю форму, почему не смотря на все попытки вес стоит на месте? Ну, во-первых, в короткое время после родов вес не уходит. Он будет уходить постепенно, иногда на это могут потребоваться несколько месяцев, а то и до года. Тяжелее уходит вес у женщин , которые...