Когда живот «выпирает» при нагрузке: скрытая причина боли, диастаза и опущения органов
Многие женщины после родов замечают: стоит напрячься — и живот словно надувается. При попытке встать с кровати, поднять ребенка или даже просто чихнуть — живот становится объемнее. Знакомо? Это не просто эстетический нюанс Так проявляется неконтролируемое повышение внутрибрюшного давления — одна из главных причин диастаза, опущения органов и болей в спине после родов Во время беременности мышцы и связки живота и тазового дна растягиваются, чтобы освободить место малышу. После родов эти ткани нуждаются...