2,5K подписчиков
Многие женщины после родов жалуются на то, что обувь, которую они раньше носили без проблем, стала неудобной, жёсткой, и вообще по ощущениям она мала... Автор: Виктория Копытова @tory_insta_story Мы провели расследование и выяснили, что это не миф. Действительно, у части женщин во время беременности увеличивается стопа, у кого-то на размер, а у кого-то и на два. Большинство этих женщин относится к этому спокойно: покупает более комфортную обувь подходящего размера и не придаёт значения изменениям...
2 года назад
589 подписчиков
Замечали, что после родов нога становится больше?

Ну, если нет, то точно испытывали дискомфорт и казалось, что обувь немножечко мала и давит. Встречаются и другие люди, которые широко открывают глаза и говорят: «А, что стопа может расти всю жизнь?»
Ну конечно нет, она не растет. Давайте разберемся.

Стопа состоит из множества костей, имеет двадцать шесть костей, жилы, связки, суставы, мышцы и все это соединено или объединено в сложную конструкцию, которая имеет систему арок.

Так вот, во время беременности стопа не растет, стопа может распластываться, то есть становиться более плоской. Из-за чего? Из-за того, что происходит нормальные физиологические процессы и увеличивается количество гормонов, которые отвечают за эластичность связок для нормального хорошего родоразрешения.

Но мы помним, что в стопе тоже множество связок, и гормон не может работать избирательно, то есть только на определенный орган.

В связи с этим связки у беременной женщины на стопе становятся более эластичными. Соответственно они будут растягиваться, потому что происходит набор веса, потому что слишком округлившийся живот меняет положение тела в пространстве,а какой отсюда вывод? Для того, чтобы этого не случилось, для того, чтобы ваша стопа не увеличилась в длине, чтобы в последствии не появились проблемы с болью, с изменением пластин или деформации пальцев во время беременности рекомендовано ношение индивидуальных анатомических стелек. И конечно гимнастика.

Стельки будут поддерживать свод, а гимнастика укреплять мышечный каркас.
00:21
6 месяцев назад