Послеродовой период очень важен для восстановления женщины. Ребенок будет занимать почти всё ваше время, но не стоит забывать о себе. Чем быстрее пройдет ваше восстановление, тем лучше для вас и ребенка. Нельзя переохлаждаться и поднимать тяжести Не поднимайте ничего, что тяжелее 4-5 килограмм. Ребенка держите лежа или полулежа. Не переносите коляску в руках даже на совсем маленькое расстояние и не поднимайте ее по лестнице без лифта. Это может привести к опущению органов. При ношении ребенка, меняйте руки...

Врач напомнила, что особенно осторожными женщинам надо быть во время беременности и после родов. Опущение органов малого таза, или пролапс, - патология, которая встречается у женщин довольно часто. По словам гинеколога Алены Поповой, основная причина, по которой происходит опущение органов таза, это роды и подъем тяжестей. Более того, иногда женщины совмещают одно с другим, отметила врач. Особенно часто такое происходит в сельской местности, где сразу после родов женщины приступают к домашним работам, носят ведра с водой, работают во дворе...

Период беременности влечет за собой колоссальные изменения в теле женщины, как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне. Организм женщины испытывает глобальную «перестройку» для того, чтобы выносить и родить здорового малыша...