После рождения ребенка молодые мамы часто сталкиваются с лишним весом, от которого впоследствии трудно избавиться. Рассказываем, почему после родов женщины набирают вес и как ученые объясняют эти изменения. Во время беременности в организме женщины увеличивается выработка гормона прогестерона, который замедляет метаболизм и увеличивает аппетит. В результате женщина начинает потреблять больше пищи и медленнее ее перерабатывать. После родов организм начинает постепенно перестраивать гормональный фон...

Лишний вес после родов Большинство мам сталкивается с тем, что после родов с ними остаются лишние килограммы (с кем-то на время, с кем-то навсегда). И все это происходит даже несмотря на то, что мама, ухаживающая за малышом, ни минутки не сидит спокойно, мало спит, ей особо некогда кушать, но все равно лишний вес так просто не уходит. Из-за того что у сынишки постоянно боли в животике, я почти ничего не ем. Отварная куриная грудка, разваристая гречневая каша, кефир, мармелад для диабетиков, так как очень хочется сладкого...