Многие женщины после родов сталкиваются с ситуацией, которая кажется странной: вес уже практически вернулся к прежнему, питание и тренировки в порядке, но живот всё равно остаётся выпуклым. Иногда причина действительно в жировой ткани. Но в некоторых случаях дело совсем в другом — в диастазе. Диастаз прямых мышц живота может появиться во время беременности и сохраняться после родов. При этом внешне женщина может выглядеть стройной, но живот всё равно выступает вперёд. Разберёмся, что такое диастаз, можно ли убрать его без операции и когда пластика живота действительно может быть необходима...

Сразу после родов живот ещё большой, и многие выглядят так, будто беременность продолжается. Это норма. Матка возвращается к прежнему размеру примерно за шесть недель, а растянутым за девять месяцев мышцам и коже нужны месяцы. Если часть изменений останется, это тоже норма, а не недоработка. После родов матка начинает уменьшаться — врачи называют это инволюцией. Сокращения ощущаются как схватки послабее или боль, похожая на менструальную. Во время кормления грудью они сильнее: кормление ускоряет сокращение матки...