С этой фразой ко мне приходит почти каждая вторая пациентка после родов. Она урезала калории, вернулась в старые джинсы, но в зеркале та же картина: живот выпирает, как будто внутри до сих пор кто-то есть. Дело не в силе воли и не в диете. Диета работает с жиром, а тут чаще всего проблема не в жире Часть случаев - это действительно лишний жир, и тут диета и спорт работают как обычно. Но у значительной части женщин под изменившимся животом стоит другая история - диастаз, расхождение прямых мышц живота по средней линии...

Беременность и рождение ребенка меняют женщину не только эмоционально, но и физически. Многие мамы замечают, что спустя год, два или даже несколько лет после родов живот остается выпуклым, кожа становится дряблой, а любимая одежда больше не сидит так, как раньше. Часто возникает мысль: «Наверное, я просто недостаточно занимаюсь собой». Начинаются тренировки, диеты, массажи, но результат оказывается гораздо скромнее ожидаемого. Это вызывает разочарование и множество вопросов. Хорошая новость в том, что далеко не всегда проблема связана с лишним весом...