Дети плохо спят ночью. Болит спина после родов. Причина и способ устранения без лекарств.
Болит поясница после родов, что делать и способы помочь себе
Добрый день, молодые мамочки. Мы сегодня выясним, почему и что делать, если болит поясница после родов. Каждая рожавшая женщина знает, что этот вполне естественный и приносящий радость процесс, в конечном итоге приносит за собой также ряд неприятных моментов, после которых необходимо восстанавливаться. Болевые ощущения в разных частях тела – это нормальное состояние для роженицы в период после родов. Очень многие женщины жалуются на боли в пояснице после родов – это достаточно распространенное явление, с которым сталкивается каждая вторая роженица...
Почему после родов так сильно болит спина и как это изменить?
Сразу после родов на первое место выходит малыш. Оно и понятно — крошечный, беспомощный и невероятно трогательный человечек требует постоянной заботы. О маме же забывают. "Вот тебе букет, мол. Твоя миссия завершена". Первые 40 дней после родов о роженице нужно заботиться совсем немного меньше, чем о ребёнке. Организм женщины только что пережил сильнейшую нагрузку, и должен восстановиться. Так, к слову, было устроено в традициях разных народов: женщина 40 дней лежала, а о ней заботились повитуха и родственницы. Правили её, ладили. Все эти истории о том, что "родила в поле, ребёночка в платок завернула и дальше пахать пошла" — миф...