Бег полезен для нашего здоровья, он тренирует дыхательную систему, повышает выносливость и укрепляет мышечный скелет. Регулярные пробежки на свежем воздухе или в зале способствуют снижению веса, выделению гормона счастья, поэтому даже после длительной тренировки человек ощущает себя полным энергией и сил. Но у некоторых периодически возникают жалобы на боль в области грудной клетки во время и после бега. Это может быть следствием как физиологических факторов, так и наличия патологических заболеваний...

У некоторых людей во время физической нагрузки появляется ощущение комка в горле, одышка и даже что-то похожее на удушье. Все дело в голосовых связках и небольших складках, которые появляются рядом со связками. На пике физической нагрузки эти места заметно суживаются, и человеку не хватает воздуха. Со стороны иногда даже слышен хрип как стридор у маленького ребенка. Такое бывает у некоторых молодых спортсменов. Чаще у девушек. Это не та астма физического усилия, которую мы уже обсуждали. Тут другое...