Причины вздутия живота после еды К ощущению вздутия живота после еды может приводить избыточное газообразование в процессе пищеварения, задержка газов и затруднение их выведения из просвета кишечника по причине нарушений моторики, а также растяжение стенок кишечника обычным объемом газа на фоне увеличенной чувствительности. К основным причинам вздутия живота относятся: Заглатывание воздуха с едой Такое возможно при неврозах, у лиц с язвенной болезнью, патологией желчевыводящих путей, при поспешном приеме пищи, питье через соломинку, курении3...

Белковые продукты являются основой здорового рациона, особенно для тех, кто активно занимается спортом или стремится снизить вес. Мясо птицы, рыба, яйца, творог, бобовые и орехи обеспечивают организм строительным материалом для мышц, волос и ногтей. Тем не менее, переваривание большого количества белка требует большого расхода ресурсов организма, включая активность поджелудочной железы и печени. Некоторые белки требуют сложных ферментов для расщепления, и если поджелудочная железа работает недостаточно...