Повышение артериального давления – распространенный недуг. Он часто встречается не только у возрастных пациентов, но и у молодежи. Стрессы, перенапряжение, бессонница, злоупотребление спиртными или энергетическими напитками – общеизвестные причины развития гипертензии. Но не только они могут провоцировать рост АД, бывает, давление поднимается именно после еды. Резкое увеличение показателей происходит после обычного приема пищи. Что является причиной проблем, и как избежать повышения давления после...

На днях наткнулся на информацию, которая подтвердила мою давнишнюю догадку: артериальное давление повышается… от еды! Собственно, именно от странного дискомфорта, возникающего после еды, я и решил в свое время найти образ жизни, который поможет радикально улучшить самочувствие. Так я и пришёл к тренировке автономности организма. Для тех, кто на канале недавно, вкратце расскажу о том, что это, и какие у него плюсы. В 2018 году я весил больше ста кило, страдал одышкой поднимаясь по лестнице, и мучился от изжоги, которая преследовала меня уже с утра...