Если для вас эта тема актуальна, то давайте разбираться. Лично я, очень борюсь с этой зависимостью! Каждый раз после приёма пищи, будь то завтрак, обед или ужин, мне нужно съесть что-нибудь сладенького, но почему-то даже ни конфет, ни варенья, а именно кусочек пирожного или шоколада…) Да, я понимаю, что регулярное употребление сладостей никак нельзя отнести к принципам здорового образа жизни, я бы сказала наоборот, такой десерт сильно бьет по состоянию здоровья, а если я не перестану злоупотреблять,...

Знакомо, особенно, в выходные дни, когда не надо никуда торопить, после сытного и вкусного обеда, хочется чего-нибудь сладенького? Мне -да. Организм, несмотря на сытость, даже переполненность, просит конфетку, или шоколадку, на худой конец, булочку. Почему? 1. Привычка. В детстве нас старались радовать сладостями после еды. Конечно, в моем детстве, это были изюм, курага, леденцы, редкие шоколадные конфеты, и, конечно, не каждый день. В институте, уже каждый ужин сопровождался лакомством – у меня это было вишневое варенье...