Есть множество научно обоснованных причин для того, чтобы отказаться от алкоголя – хотя бы на время. Я, например, минимум два раза в год соблюдаю пост – Великий зимой и Петровский летом, который как раз сейчас идет, и в это время даже капли в рот не беру. Исследования доказывают, что даже такое короткое воздержание от алкоголя полезно для здоровья, однако существуют и побочные явления этой практики. У меня, к примеру, как только я встаю в «сухой док», появляется внезапная тяга к сладкому. Этому есть...

Если для вас эта тема актуальна, то давайте разбираться. Лично я, очень борюсь с этой зависимостью! Каждый раз после приёма пищи, будь то завтрак, обед или ужин, мне нужно съесть что-нибудь сладенького, но почему-то даже ни конфет, ни варенья, а именно кусочек пирожного или шоколада…) Да, я понимаю, что регулярное употребление сладостей никак нельзя отнести к принципам здорового образа жизни, я бы сказала наоборот, такой десерт сильно бьет по состоянию здоровья, а если я не перестану злоупотреблять,...