Ощущение стыда после пьянки — вполне распространенное явление, которое часто называют “похмельным стыдом” или “моральным похмельем”. Оно может быть вызвано разными факторами: от совершения каких-то необдуманных поступков до просто чувства вины из-за потери контроля над собой. Вот несколько шагов, которые помогут вам справиться с этим чувством: 1. Оцените ситуацию объективно: Переберите в памяти события: Постарайтесь вспомнить, что произошло во время пьянки. Спросите у друзей, если что-то забыли....

Пьяный делает много такого, от чего протрезвев краснеет. Считается, что эта выражение принадлежит римскому философу Сенеке, представителю школы стоиков. Основной посыл стоицизма - сохранять спокойствие при любых раскладах...