Проблемы со сном не могут быть беспричинными: за ночными и слишком ранними пробуждениями стоят вполне конкретные причины. Врач -терапевт, пульмонолог и блогер Олег Абакумов перечислил основные из них. Если перед тем, как лечь в постель, выпить слишком много жидкости, скорее всего ваш организм разбудит вас посреди ночи. Но внезапные ночные пробуждения объясняются не только естественной физиологией. Дело может быть в окружающей обстановке, нарушении личного пространства или в худшем случае - в скрытых заболеваниях...

Алкогольная зависимость вызывает необратимые изменения всех органов и систем, особенно если уже есть стаж употребления спиртного. Зависимость имеет две плоскости: Последствия резкого отказа от спиртного зависят от того, на какой стадии находится заболевание, есть ли физиологическая зависимость. В тяжёлых случаях резкая попытка бросить может привести к смерти. О влиянии алкоголя на организм Спиртное влияет как на психику, центральную нервную систему, так и на все органы. Как раз здесь, в ко́мплексном негативном влиянии этанола, кроется секрет, почему резкий отказ от спиртного так опасен...