Что делать при получении следующих травм и повреждений: 1. Первая помощь при получении ожогов: При ожогах 1-й и 2-й степени (покраснение кожи и пузыри с прозрачным или желтоватым сожержимым) необходимо охладить обожженную область прохладной проточной водой в течение нескольких минут. Это помогает остановить процесс нагревания окружающих тканей, уменьшит боль и предотвратит или уменьшит отек. Использовать для этого лёд нельзя! Нельзя тереть область ожога, так как это способствует появлению и увеличению количества пузырей. Ожоги 3 и 4 степени (пузыри с кровянистым содержимым, окружённые покраснением, обугленные участки) охлаждают только мокрыми салфетками, лучше - стерильными...

Боль в пятке при наступании? Причины (о которых мало кто догадывается), последствия при отсутствии лечения обо всëм этом ниже в статье, читайте до конца.  Пятка принимает на себя большую нагрузку. Если носили неудобную обувь, или был сделан большой километраж, то боль может присутствовать и это естественно Но также есть виды заболеваний пятки как (деформирующая патология, травма, дерматологическая болезнь, остеоартроз, аутоиммунное и метаболическое отклонение, воспалительный процесс).  Для начала, чтобы понимать с чем имеем дело, поговорим про строение пятки...