Русская баня для меня является особым местом. Как и остальные люди, в ней я не только очищаю, но и оздоровляю своё тело. Кроме того, баня позволяет сбросить нервное напряжение, утомляемость, а так же зарядить себя положительной энергией на целую рабочую неделю. Регулярное посещение бани сделало меня более выносливым. Сердце и легкие стали натренированными. Однако с опытом я понял определенные особенности, которые необходимо учитывать и остальным людям, любящим ходить в баню. Красные пятна – сигнал для выхода из парилки В баню я часто хожу со своими друзьями Серёгой и Иваном Михайловичем...

Недавно поступил вопрос от нашей читательницы после выпуска статьи «Устрой себе SPA на дому. Пошаговая инструкция." В ней говорилось о том, как принятие расслабляющей ванны может улучшить самочувствие и снять эмоциональное напряжение. Вопрос звучал так: «У меня чувствительная кожа, и после ванны тело покрывается красными пятнами. Что посоветуете? Да, действительно, тема животрепещущая. Из-за жесткой и хлорированной воды сейчас многие женщины испытывают дискомфорт после принятия ванны и даже не умываются водой из-под крана...