Пациенты-гипертоники часто задают вопрос: как быть с баней, если есть гипертония? На самом деле, сама по себе гипертония не является ограничением для жизни при условии, что гипертония хорошо лечится. Как оценить эффективность лечения гипертонии? Очень просто. Если при регулярном измерении давления в домашних условиях в состоянии полного физического и эмоционального покоя уровень давления не превышает 140/90 мм рт ст, то это означает, что гипертония под контролем и любые ограничения жизнедеятельности отсутствуют...

Баня — это не только место для расслабления и очищения, но и для оздоровления организма. Однако, не все люди могут позволить себе посещать парную без риска для здоровья. Особенно важно учитывать влияние банных процедур на артериальное давление. В сауне или русской бане температура может значительно повышаться, что влияет на кровеносные сосуды и, соответственно, на давление. У людей с гипертонией или гипотонией такие изменения могут быть не просто дискомфортными, но и опасными. Тем не менее, при...