Вы купили классный спортивный костюм, подобрали удобные кроссовки и даже составили плей-лист для тренировочной программы, но первый же блин обернулся комом – занятия пришлось прервать из-за головокружения. Да, иногда тренировка действительно способна спровоцировать подобные неприятные последствия и поставить крест на желании вести здоровый образ жизни. Но не стоит спешить с выводами. Необходимо разобраться в причинах подобного явления, чтобы устранить их и сделать спорт своим главным и любимым увлечением. Причина 1: вы переоцениваете свой уровень подготовки Другими словами, человек просто много на себя берет...

Головокружение и неустойчивость при разгибании (запрокидывании) шеи - это симптом, и только лишь по одному симптомы диагнозы мы не ставим. Ошибочно связывать данный симптом с шейным отделом позвоночника или мышцами шеи. Это заблуждение может приводить к неправильной постановке диагноза, а значит отсутствию лечения и длительным мучениям пациентов. Любые движения шеи сопровождаются движениями головы. За движения головы и ощущение положения головы в пространстве отвечает вестибулярный аппарат. Значит,...