Возможно, ваши ноги нуждаются в отдыхе, но опухшие ноги также могут быть признаком серьезного заболевания. Когда следует беспокоиться? Признаки того, что у вас опухли ноги Если вам трудно надеть или снять обувь или носки, это может быть намеком на то, что что-то не так. Или, если вы обнаружите, что согнуть лодыжки сложнее, чем обычно, причиной может быть отек. Если вы слегка надавите на голень и увидите отпечаток пальца более чем на несколько секунд, скорее всего, у вас скопилось избыточное количество жидкости...

Мы хотим наслаждаться этим прекрасным временем как можно больше и лучше, но поскольку оно также может нас по-настоящему беспокоить, мы должны убедиться, что наша кожа, волосы и фигура не пострадают. Как избавиться от ожога? Если у вас уже есть жжение, лучше всего начать с теплого душа или использовать холодные компрессы, чтобы уменьшить боль и жжение кожи. Затем обрабатываем кожу успокаивающим средством, желательно пантенолом или алоэ вера. Мы не выходим на солнце с обгоревшей кожей, напротив, мы должны отдыхать от солнечных лучей до полного заживления кожи...