Ко мне часто на прием приходят женщины с жалобой на боль в спине, которая появляется после долгого стояния в наклоне, даже небольшом. Многие жалуются, что не могут мыть посуду стоя, т.к. появляется боль в спине ниже лопаток и пояснично-крестцовом отделе. Вообще данная статья планировалась для специалистов массажа, но если у вас есть такая же проблема с болью в спине, то эта статья для вас. Итак, для начала разберемся, почему же начинает болеть спина при наклоне. При совершении наклона туловища (типичный...

Вы поели — и через 10–30 минут в животе начинается тяжесть, вздутие, резь или тупая боль. Может быть тошнота, отрыжка, изжога, диарея или запор. Вы думаете: — Наверное, что-то не то съел. — Переехал. — Просто газы. Но что, если я скажу вам, что боль в животе после еды — это не всегда «плохой ужин», а сигнал о проблемах с желудком, поджелудочной, желчным пузырём или кишечником? Это может быть: В этой статье — подробный разбор 10 причин боли в животе после еды, основанный на знаниях гастроэнтерологов, исследованиях и клинической практике...