По подсчетам специалистов НИУ ВШЭ, каждый второй россиянин работает в вечерние и ночные смены хотя бы несколько раз в месяц. При этом каждый четвертый несколько раз в неделю или ежедневно сталкивается с таким графиком работы. И дело здесь не только в тех, кто засиживается допоздна: многие на постоянной основе работают по ночам. Мы узнали у врача-сомнолога, кандидата медицинских наук и ведущего эксперта сервиса помощи в борьбе с бессонницей Somly Ирины Завалко, действительно ли вредно работать по ночам...

Так называют синдром смены часового пояса, который проявляется, если нарушить естественные часы организма. Так что если вы прилетели в Москву с Дальнего Востока и почувствовали себя неважно — это нормально. Но у тошноты может быть множество других причин, начиная от обычного похмелья и заканчивая частичным параличом желудка. Подробнее о них «Секрету» рассказала врач сервиса Docma.ru Олеся Держиева. Почему появляется тошнота Появление тошноты мы обычно связываем с тем, что съели что-то не то. Возникают мысли о пищевом отравлении или прост о несварении кишечника (диспепсии)...