Головная боль после сна может возникнуть из-за напряжения мышц, которое появляется вследствие неудобного положения тела, рассказала «Газете.Ru» невролог Зиярат Исакова. По ее словам, также на возникновение неприятных ощущений может повлиять продолжительность и регулярность сна. Неудобная подушка, матрас или неудачная поза могут привести к напряжению мышц шеи и спины. Это напряжение, в свою очередь, вызывает головную боль. Особенно часто это бывает у людей, спящих на животе или без должной поддержки для шеи, — объяснила врач...

Головные боли, которые возникают в период сна, характеризуются специалистами как боль-будильник. Как правило, они возникают в 2-4 часа ночи и продолжаются пару часов, Естественно, это негативно сказывается на состоянии человека, не давая ему выспаться. Что же это за боль такая, aif.ru рассказала к. м. н., врач-невролог, заведующая центром неврологии и пароксизмальных состояний НКЦ № 2 ФГБНУ «РНЦХ им. академ. Б. В. Петровского» Елена Сурская. Этот вид головных болей — которые возникают ночью — считаются наиболее частым наравне с неприятными ощущениями в спине...