Хотеть спать после бессонной ночи – нормально. Но, что делать, если чувство сонливости не проходит после восьми и больше часов сна, а ситуация повторяется каждый день? О наиболее вероятных причинах сонливости и том, что делать в каждом из случаев рассказала терапевт ЛДЦ «Кутузовский» Лариса Мазанова. № 1 – Недостаток калорий или витаминов Строгие диеты, ограничения в питании или регулярные пропуски приема пищи. Все это приводит к снижению сахара в крови, а организму не хватает энергии. Хочется спать...

И что это могло быть? Этот случай со мной произошёл пару лет назад. С женой отдохнуть поехал на Чёрное море, и решили остановиться в Архипо-Осиповке. Эта была небольшая туристическая база, стоящая на краю посёлка. Несколько домиков одноэтажных, летних, каждый из которых поделен на два номера. Перегородки между этими номерами, скорей всего были тонкие. Так как было очень хорошо слышно, что делают соседи. А ночью тем более. Сама территория базы была огорожена небольшим забором, а за ним был просто лес...