Сочетание синяков и головной боли после массажа — явление нередкое, и у него есть несколько объяснений. Давайте разберем оба симптома по отдельности и затем посмотрим на их возможную связь. 1. Почему после массажа появляются синяки (гематомы)? Синяк — это кровоизлияние в подкожные ткани, которое происходит из-за разрыва мелких кровеносных сосудов (капилляров). Основные причины: · Интенсивность массажа (слишком сильное давление). Это самая частая причина. Если массажист применяет жесткие техники (например,...

Меня зовут Вардуш Григорян, я практикующий остеопат. Очень часто ко мне приходят пациенты с жалобой: «Я делаю массаж шеи, помогает на пару дней, а потом боль возвращается…» И это неудивительно: массаж снимает симптом, но не убирает первопричину. Сегодня я расскажу о 3 самых частых ошибках, из-за которых боль в шее возвращается снова и снова. Работа только с мышцами, а не с фасциями и суставами Массаж расслабляет поверхностные мышцы, но глубокие фасции и суставы шеи остаются в спазме. В итоге через пару дней мышцы снова «каменеют»...