ПОЧЕМУ БОЛИТ ГОЛОВА | ШЕЯ | Учимся делать массаж от головной боли |Доктор Епифанов
После массажа защемило шею и заболела голова. Кому противопоказан массаж шейно-воротниковой зоны?
У вас часто болит шея, между лопатками и под затылком, при этом таблетки и уколы перестали помогать, и вы решили записаться на массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ). Отложите сеанс, пока не прочтете эту статью. Почти все, кто читает эту статью, наверняка страдают от хронических болей в шее, между лопатками и под затылком. Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) кажется привлекательным из-за низкой цены и небольшого времени процедуры — до 30 минут. Муж или жена устали от постоянных просьб помассировать шею, и вы решаете сходить к профессионалу! Но для некоторых эта процедура может быть опасна...
Маленькие измученные мышцы под затылком «виноваты» в перенапряжении шеи и головной боли. Как их расслабить?
Для многих это покажется удивительным, но очень часто неприятное напряжение, давление в области плеч, шеи и головы возникает из-за повышенного тонуса в наших мышцах. Да, именно наши мышцы бывают «виновны» в этих неприятностях. Казалось бы, мышцы нужны только чтобы двигаться – но это е так. Дело в том, что сквозь нашу мышечную ткань проходят кровеносные сосуды и нервы. И они могут сдавливаться, когда в мышцах возникают спазмы, хроническое перенапряжение. Тогда-то и начинается огромное количество проблем со здоровьем и самочувствием...