Почему после массажа так хочется спать? Это не усталость, а сигнал о расслаблении тела. В повседневной жизни мы забываем об отдыхе, а наша нервная система находится в напряжении. Массаж становится «выключателем», позволяющим переключиться на режим покоя. В этот момент мозг замедляется, тело восстанавливается и перезагружается. Это важный процесс, поддерживающий жизнедеятельность. Часто после массажа приходят инсайты, уходит тревога, а воспринимаемая реальность становится яснее...